|
|
|
|
 |
|||||
|
Met
NLP kun je werken aan doelen in het leven. Aan motivatie en
problemen die je tegenkomt. |
|||||
|
Wat is NLP? Neuro-Linguïstisch Programmeren is een verzameling modellen voor het begrijpen en veranderen van de innerlijke ervaring. NLP helpt mensen om de wisselwerking tussen hun gedachten, gevoelens, overtuigingen en gedragingen op een positieve manier te beïnvloeden. Communicatie staat daarbij centraal. Communicatie met anderen, maar evenzeer communicatie met verschillende kanten van de eigen persoonlijkheid. Daarbij wordt gewerkt met zowel de taal als met innerlijke beelden, emoties en onbewuste non-verbale signalen. NLP gaat ervan uit dat elk mens vol zit met ervaringen, die liggen opgeslagen in het geheugen. In beelden, taal, geur, smaak en gevoel. Het leven van elke persoon wordt door zijn omstandigheden en levensgeschiedenis beïnvloed. Maar men is daar niet aan overgeleverd. Het is wel degelijk mogelijk de innerlijke ervaringen te veranderen. Voorbeeld Iedereen kent wel het stemmetje dat zegt dat het tijd is om op te staan, terwijl het aanlokkelijker is om nog even te blijven liggen. Zo’n stemmetje kan zijn ontstaan omdat men het als kind al steeds hoorde van ouders of opvoeders. Het kan, bewust of onbewust, zijn gekoppeld aan het beeld van een gedekte ontbijttafel en de geur van vers gezette koffie. Het beeld en de geur kunnen ervoor zorgen dat men gemotiveerd is om op te staan. Het stemmetje kan echter ook zijn gekoppeld aan het boze gezicht van een moeder, collega of werkgever, omdat het te laat opstaan telkens leidt tot te laat op het werk komen. Toch motiveert dit beeld ook, want wie niet wil dat mensen boos worden, staat op tijd op. Bij het eerste beeld krijgen de meeste mensen een positief gevoel. Dat heeft een onmiskenbare invloed op hun omgeving en gezondheid. Bij het tweede beeld handelt men uit angst. Dit leidt tot een negatief gevoel met een negatieve invloed op omgeving en gezondheid. De stress begint immers al bij het opstaan. Dit is een eenvoudig voorbeeld. Maar er zijn ook meer complexe situaties. Deze kunnen positief werken en tot tevredenheid leiden. Maar ze kunnen ook negatief zijn voor mensen, waardoor men vastloopt, of zich ontevreden, angstig, verdrietig of zelfs depressief voelt. Veranderen Het is vaak moeilijk om op eigen kracht onbewuste innerlijke patronen te veranderen. De meeste mensen geven elkaar goed bedoelde adviezen maar die werken meestal niet. Een innerlijk patroon is te vergelijken met een computerprogramma. Het gaat bij elke druk op de knop lopen, en volgt dezelfde routines – zonder dat men daar veel invloed op heeft. Innerlijke patronen zijn pas te veranderen als men het “computerprogramma” aanpast. Hier begint een tweede probleem. Het verstand weet alles wel rationeel te beredeneren, maar op basis van hun gevoel zijn mensen geneigd iets geheel anders te toen. Dat kan tot een innerlijk conflict leiden, waarbij men zichzelf veroordeelt. Waarom komt men maar niet los van teveel eten, roken, ruzie maken of weglopen? Waarom komt iemand niet voor zichzelf op en is men onnodig bang? Zelfkennis is de eerste stap naar een oplossing. Met NLP leert Jacqueline mensen allereerst zichzelf te begrijpen. Dat is voor velen al een hele opluchting. Ten tweede wordt onderzocht wat er moet veranderen om een positiever gevoel en gedrag te krijgen. Tot slot wordt er met behulp van NLP nagegaan of deze verandering goed werkt en ook op de lange termijn een positieve uitwerking heeft op de cliënt en zijn omgeving. |
|||||
|
|
|||||
|
Hypnotherapie
- NLP - Systemisch Werk Hellinger
Gediplomeerd
Hypnotherapeute, NLP Master |
|||||
