Jacqueline Heemskerk behandelt de oorzaak van veel voorkomende klachten, door je klacht serieus te nemen, snel naar de kern van het probleem te gaan en samen aan de oplossing te werken.
We bekijken je klacht, maken er een positief doel van. Vaak is het doel al na 6 afspraken behaald.
De werkwijze is positief, luchtig en gericht om met een gevoel van veiligheid de oorzaak van een klacht te veranderen.

Psychische klachten:

  • Onzekerheid, (zelf)twijfel, angst
  • Stress
  • Emotionele problemen, met of zonder duidelijke oorzaak
  • Depressieve gevoelens
  • Negatief denken, (oude steeds terugkerende) negatieve patronen en/of gedrag
  • Niet voor jezelf durven opkomen, teveel rekening houden met anderen
  • Conflictsituaties
  • Communicatieproblemen
  • Relatieproblemen, bij relatietherapie behandel ik de partners individueel.
  • Gepest worden

Psychosomatische klachten:
Psychosomatische klachten zijn lichamelijke klachten waarvan de oorzaak meestal van psychische aard is, bijvoorbeeld door langdurige stress of een traumatische ervaring.

  • Burn-out
  • Niet kunnen ontspannen
  • Darmklachten, PDS, prikkelbaar darmsyndroom is vaak goed te verhelpen met hypnotherapie.
  • Eetproblemen, zoals te veel snoepen en een drang naar voedsel die sterker is dan het verstand

Eetproblemen
Overgewicht? Veel trek of eetlust? Eten om emoties te onderdrukken?
Heemskerk Coaching geeft professionele hulp en advies aan iedereen die problemen heeft met eten en wil werken aan een blijvend gezond gewicht. Dat gebeurt door middel van gesprekken en oefeningen om de psychische oorzaak van eetproblemen en overgewicht op te sporen en op te lossen. Een niet te stoppen drang naar voedsel, is vaak gekoppeld aan (onbewuste) gedachten en/of emoties. Door dit te doorbreken, kan er weer een normaal eetpatroon worden ontwikkeld.

Bij eetproblemen en darmproblemen werkt Jacqueline samen met www.2feelbetter.nl, diëtistenpraktijk Katwijk.

Zwangerschapbegeleiding
Wil je leren om je zo goed te ontspannen zodat je geen of nauwelijks pijn voelt als je weeën hebt? Maak dan een afspraak als je 20 weken zwanger bent.
Heb je nare ervaringen van een eerdere bevalling of andere situaties waardoor je nu bang bent voor de zwangerschap of de bevalling? Maak dan voor je 20e week een afspraak.