Reviews eet- en gewichtsproblemen / PDS
Terug naar eet- en gewichtsproblemen / PDS
Eetbuien en overgewicht
Mijn ervaring.
Door een facebook-post van Jacqueline, ben ik bij haar terecht gekomen. Het bericht over dat ze met een (vervolg)onderzoek bezig was onbewust afvallen, dacht ik; “ik meld me gewoon aan! Proberen kan altijd”. Doordeweeks ging het goed om gezond te eten, maar zodra het weekend was, zat er geen rem meer op mijn eetgedrag. Door deze vorm van therapie zijn mijn eetbuien weg. Mijn smaak is veranderd en geniet veel meer van mijn eten en eetmomenten. Het gekke is, dat ik er helemaal niet over na hoef te denken, bijvoorbeeld hoe ik mijn gedachte om kan buigen etc.. Maar het gaat vanzelf! Alsof ik meer in het moment leef, en mijn lichaam beter aanvoel. Ik ben ook lekker wat gewicht kwijtgeraakt, en dat gaat nog steeds door, automatisch.
Ook is door onze sessies mijn zelfvertrouwen enorm gegroeid. Mijn zelfbeeld is veranderd, en kan nu echt genieten van sociale gelegenheden. Onbewust ben ik altijd onzeker geweest in grote groepen, maar probeerde ik dat altijd te “verdoezelen” voor mezelf en anderen. Wist me nooit goed een houding te geven. Ik raadt dit iedereen aan die kampt met een ongezonde relatie met eten. Of voor als je niet lekker in je vel zit, of met (jeugd) trauma’s te maken hebt. Ik voel me beter dan ooit!
(Anoniem)
Eetbuien en overgewicht
Hallo Jacqueline,
Het gaat super goed, ik denk niet meer aan eten.
Ik ben inmiddels 12 kilo afgevallen zonder dieet!
Bedankt,
Ilona
Eetbuien en overgewicht
Het verhaal van Bianca, (51 jr.) last van eetbuien en overgewicht.
Eigenlijk ben ik mijn hele leven al te dik, vanaf ongeveer mijn 16e volg ik allerlei diëten die op dat moment in de mode zijn, het 40 punten dieet, brooddieet, soepdieet, Weight Watchers, Sonja Bakker, ik heb shakes geprobeerd (en 3-kwart jaar volgehouden) naar de diëtiste, sporten onder begeleiding, noem het maar op of ik heb het gedaan.
En als ik eerlijk ben, alle diëten werken echt. Ik val er zo 10 tot 20 kilo vanaf. Maar dan, dan ben ik het zat en ga ik weer gewoon eten, na een week gewoon eten val ik weer in mijn oude gewoonten en binnen no time zit alles wat ik ben afgevallen, plus minstens 5 kilo er weer bij.
Zo ook afgelopen mei, een half jaar na mijn laatste dieet, ik woog meer dan 120 kilo, meer dan ik ooit gewogen had. Tijd voor het volgende dieet ! Maar wat ?
In een tijdschrift las ik een reportage over afvallen met hypnotherapie. Ja hoor niks voor mij, zweverig gedoe allemaal.
Even later kwam er op Facebook een stukje voorbij over afvallen bij een hypnotherapeut. Ik ging hierdoor toch nadenken, van baat het niet dan schaadt het niet.
Ik zocht op internet naar een hypnotherapeut in Katwijk en kwam bij Jacqueline Heemskerk terecht. Na lang aarzelen stuurde ik een mailtje en een week later kon ik al terecht. Ik dacht nog als ik het niets vindt stop ik er gewoon mee.
Een week later zat ik dus bij Jacqueline op de stoel, een hele gewone vriendelijke vrouw die niks zweverigs over zich had. Ik werd niet gehypnotiseerd of zo, eigenlijk praten we gewoon samen. Ik dacht, ik laat het allemaal over me heen komen en probeer zo goed mogelijk mee te doen. Sommige dingen vond ik moeilijk maar goed, gewoon zeggen wat op dat moment in mij opkwam.
Na die eerste keer in mei, stopten mijn eetbuien, die ik elke dag wel 1 of 2 keer had. Eten was ineens niet meer belangrijk, heel wonderlijk. En ik viel af, niet veel, 2 kilo per maand, maar prima. De twee keer er na praten we over emoties en dingen die bij mij diep weggestopt zaten. Ik moest soms terug naar het verleden.
Na 3 keer (per maand 1 consult) te zijn geweest, kreeg ik ineens weer behoefte aan eten, niet zo als voorheen, maar toch genoeg om in een maand ipv 2 kilo af te vallen, 1 kilo bij te komen. De volgende keer dat ik bij Jacqueline was, bleek dat er, diep in mij, nog iets weggestopt was, daar praten we over en door terug te gaan naar het verleden, is dat ook “uit de weg gewerkt”. Een hele opluchting.
Daarna ging het eigenlijk heel goed. Ik vind het heel wonderlijk wat er is gebeurd, ik heb het idee dat ik alles kan eten wat ik wil, ik ben niet meer de hele tijd met eten bezig, maar ik val gewoon af, en ik eet gewoon op een feestje taart, een bitterbal of een handje nootjes, op een bbq heb ik genoeg aan 2 tot 3 stokjes vlees, een lepel salade en 2 stukjes stokbrood, terwijl ik vroeger altijd door bleef eten tot alles op was.
Nog zoiets, ik stond in de rij voor de kassa met om mij heen allerlei snoep, chocolade en ik gaf er niets om, ik hoefde niks, ondenkbaar, een half jaar geleden, had ik daar staan watertanden en had ik echt al minstens 1 ding gepakt om te kopen (en thuis op te eten).
Ik ben zo blij dat ik dit gedaan heb, het geeft me heel veel rust in mijn hoofd, ik voel me goed, ik kan eten wat ik wil, ik ben niet aan de lijn maar ik val toch zo’n 2 kilo per maand af, ongelofelijk dat niemand dit ooit tegen me gezegd heeft dat dit bestond. Ik ben nu echt van mijn eetverslaving af.
Dank je wel Jacqueline !
Carla, 34 jaar. Eetbuien en overgewicht, 2 Consulten.
Beste Jacqueline,
Ik vond de sessies met jou een fijne en warme ervaring. Je bent empathisch en tegelijkertijd sterk analyserend, het gaf me inzicht en rust. De eerste sessie was ontspannen, maar het raakte iets diep in mij waardoor ik de rest van de dag een beetje uit mijn doen was. Ik voelde onmiddellijk een verandering in mijn denkpatroon en dus ook gedragpatroon t.o.v eten. Het leidde tot een gestaag gewichtsverlies, omdat ik alle ongezonde tussendoortjes zonder enige moeite kon laten staan. Nogmaals bedankt! Gr. Carla
Terug naar eet- en gewichtsproblemen / PDS
PDS
Lotte (18) had al sinds haar jeugd last van een spastische darm (PDS). Haar medisch-specialist verwees Lotte naar een hypnotherapeut. Hypnotherapie geeft namelijk in veel gevallen goede resultaten bij PDS. Ik, Jacqueline, combineer hypnotherapie met de snel werkende Mental Space Therapy.
We onderzochten de oorzaak van haar klachten, toen dit duidelijk was, konden we aan de oplossing werken. Na de intake en vijf behandelingen behoorden Lotte’s klachten tot het verleden.
PDS
Jessica, (27)
Vanaf kleins af aan had ik al last van PDS klachten. Hiervoor heb ik alles al geprobeerd via de huisarts; bloedonderzoeken, echo’s, diëten zoals het fodmap dieet. Hier had ik allemaal geen baat bij.
Zelf ben ik verpleegkundige en kon ik ondanks de onderzoeken samen met de artsen geen oorzaak vinden. Dit was erg frustrerend voor mij. Waar ik ook naar toe ging, ik bleef last van mijn buik houden.
Gezien ik zelf ook medisch onderlegd ben, wist ik niet zo goed wat ik kon verwachten van de therapie waar Jacqueline mee werkt. (hypnotherapie en Mental Space Therapy)
Tot mijn verbazing, werkt het echt en ben ik van mening dat er in de medische wereld, beter gekeken moet worden naar deze therapie. Als je je mentaal niet goed voelt, straalt dit ook uit naar je lichaam.
Dankzij Jacqueline ben ik met 6 sessies van mijn buikklachten af gekomen, waardoor ik nu slechts een kriebel voel. Ook merk ik dat ik veel meer zelfvertrouwen heb en voel ik mij goed.
Ik raad het iedereen aan met dezelfde klachten.
Onwijs bedankt Jacqueline!
Groetjes,
Jessica